Zitat Zitat von VFB
Dagegen, dass deine Knochen sehr dünn sind kannst du kaum etwas machen.
Trainier einfach die Unterarme, dann lenken die Muskel in der Nähe des Ellenbogen von deinen dünnen Knochen ab, und dann wirkt der ganze Unterarm größer.
Hab das gleiche Problem, aber es fällt bei mir nicht mehr so sehr auf.
ok und was sind jetzt so die besten Übungen für die Unterarme?