Zitat Zitat von The Wicker Man
Das mag sein. Ich sehe auch viele, bei denen ich denke, die sollten ihre Technik nochmal überdenken. Dennoch bleibe ich bei meiner Aussage, dass BD einfacher ist als KH und KB.
Das mit den %en kann stimmen. BD macht eigentlich so gut wieder jeder, KH und KB nur sehr wenige bis gar keine (kann das jetzt nur in den 3 Studios beurteilen, in denen ich bisher war).
Ich kenne mehr Leute die wg. Problemen durch BD und anderen Druckübungen aufhören mussten als Leute die wegen KH und KB aufgehört haben.
BD richtig auszuführen ist gar nicht so einfach. BD irgendwie auszuführen hingegen schon, denn man sieht die Fehler nicht so einfach. Beim Beugen und Heben verrät einen der Rücken, Beinhaltung, Körperspannung usw...beim Drücken legen sich die meisten hin heben das gewicht heraus, lassen es runterknallen und drücken es wieder weg...
-> Da merkt keiner was...