Zitat Zitat von Todesritter
Meine Proprtionen sind entartet....72 zu 42...

@Feel the Pain: Bei dir passt da ebenfalls was nich. Zu dünne Oberschenkel.
ja, das dachte ich schon....muss etwas mehr für meine os machen, denke ich...
dabei sieht mein programm für die waden doch recht einfach aus...
2-3 sätze stehendes wadenheben...