Zitat Zitat von Poster
Mein GK Plan beinhaltet:

Beinpresse
Kreuzheben
Klimmzüge <--
Bankdrücken
Pullovers
Dips
Curls
Wadenheben
Shrugs

Welche Klimmzüge würden am besten passen?
Variation ist das Zauberwort.