die Kniebeuge finde ich eine sehr interessante Übung. Allerdings habe ich keine Lust da mit einer Langhantel rumzuhantieren, da ich mit einer Langhantel noch nie trainiert habe. Gibt es auch Geräte, die die Kniebeuge mit Langhantel ersetzen?
Gruß
Polondor
.... keine lust was "neues zu erlernen" ... ?
... dein grundlegendes lebensprinzip?
... damit wärst du sicherlich zügig unterwegs, - auf der straße des erfolges
Zitat von Polondor
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