Zitat Zitat von Irfan_Braluu
wir haben auch nix für dips, da nehm ich 2 bänke...das is halt son reha und ich-fühl-mich-gut-beim-training-laden...aber mir von den leuten und dem ganzen umfeld wesentlich lieber als mancher (nicht alle) 16 EUR Schuppen.

Naja Dips sind aber auch nicht DIE Übung schlechthin. Man sagt nicht umsonst die Kniebeuge ist die Königin aller Übungen...

Man sollte sich von dem Umfeld im Studio nicht zu sehr ablenken lassen. In so Wellness-Studios machen die Leute mit Abstand die wenigsten Fortschritte.

Mein Rat wenn du ernsthaft trainieren willst wechsel das Studio, manch einer würde sich wundern was die richtige Atmosphäre ausmachen kann. Ich mein ich hab auch kein Problem damit mich allein im kalten Keller zu hartem Training zu motivieren aber es ist trotzdem nochmal ne andere Welt in nem vernünftigen Studio zu trainieren.