Zum Schluss natürlich !! Schon ok so .

Den deine Dextrose treibt den Blutzuckerspiegel mächtig hoch heisst Stress Situiation fürn Körper wenn du dann noch laufen gehst kanns sein das du in ein Grosses Loch fällst wenn der Spiegel wieder nach unten Fällt !! Also nicht so gesund

Mein Tip mach Kraftsport getrennt vom Laufen/Cardio tag .