Zitat Zitat von Feel the pain
die frage dürfte sich ja eh schon von selber erübrigen, oder besteht malto deines wissens nach nicht aus kohlenhydraten?
Eben.

Ich hab aber hier mal irgendwo gelesen, dass das Malto nach dem Train direkt "verwertet" wird und somit den Insulinspiegel nicht hoch treibt und mich damit nicht aus der Ketose wirft.

Kann´s mir aber nicht erklären, daher die Nachfrage.

Danke also