imo fehlen Dips. Ich würde Schulterdrücken oder French Press durch Dips ersetzen, aber ist nur meine Meinung. Außerdem würd ich auch Bizeps noch in TE1 packen, die zweite ist nämlich auch dann noch härter.

Was TE2 angeht:
Mach doch einfach abwechselnd KH und KB, das passt schon.
Wenn du mit KH anfängst würde ich allerdings erst Rücken trainieren und dann Beine. Wenn du dann mit KB anfängst erst Beine und dann Rücken.