frage zur low carb

[Kermit_der_Frosch]

und zwar moechte ich eine LOWCARB Diät starten wie vieeeeeele andere User hier auch.

Stimmt nicht ^^

Reicht es wenn ich bei dem Mittag essen Nudeln,Reis,Kartoffel weglasse oder wie sieht das aus?

nein. Hast ein Ep? wenn ja, dann poste mal