stimmt ich mach mir echt gedanken.
nur guck ich mir mein essen auch erst an bevor ichs in den mund stecke*g*
aber findest du nicht, das eine steigerung von bspw. 42wdh mit 100kg auf 45wdh mit 110kg nicht schwerer ist als wenns die gleiche wdh. zahl wäre?
so musst du nämlich einen sprung in beidem load und volumen machen.
wenns so besser geht ist natürlich gut.

was ich nur gerade versuche zu begreifen ist, dass es anscheinend NUR auf gesamtwdh im load ankommt, auch wenn ich alle 20 minuten den ganzen tag lang nen cluster mache, egal, hauptsache so viel volumen wie möglich, und unwichtig ob immer gleich oder steigern, sondern auch möglicherweise mal höher mal niedriger.
DAS ist revolutionär und nicht einfach hinzunehmen und ich weiß auch nicht ob dass so schon diskutiert wurde?
oh man, schon wieder so viel gequatsch
ciao
redman