Zitat Zitat von Feel the pain
übertraining.
Wenns nur mal ist und nicht zum dauerzustand wird, dann wohl kaum ...

Wenn du dich sonst am Tag schon nicht ganz fit fühlst, dann wirds training auch ncihts, ist eben einfach tagesverfassung, hab ich auch ab und zu ... Vllt. waren auch einfach die tage zwischen dem letzten training und dem jetzigen recht anstrengend oder eben nicht ganz so erholsam ...
Nicht zuviel drüber nachdenken, solang es eben die ausnahme bleibt.
lg