Zitat Zitat von Myrdak
das unterscheidet die echten bodybuilder von den fittnesssportler und discopumpern. wer groß und stark werden will kann nicht dauernd supi aussehen und mit nem sixpack durch die gegend laufen ... imo ...
ich hab derzeit auch gut 16 - 17 % kf und was solls, wenn es bis zum sommer 14 sind ist es ok ... lieber ein paar kilo mehr muskeln als ganzjährig mit nem waschbrettbauch rumlaufen wollen ...

Na das kommt aber auch auf die Veranlagung an .. ich als der immer recht definierte Typ müsste wohl mehrere Jahre ne üble Massephase machen damit ich überhaupt undefiniert aussehe.

Bei vielen ist die Massephase auch ne Ausrede sich einfach fett fressen zu können ohne n schlechtes Gewissen haben zu müssen .. ala "jaja ich bin am Aufbauen , das kommt alles noch runter zum Sommer.."

Die meisten von den Permabulkern definieren allerdings komischerweise nie , auch wenn man meinen müsste die "Masse" reicht jetzt mal langsam.

Wenn man einfach gar nicht mehr nach Sport aussieht sondern einfach wie n Fleischklops ist das nix mehr für mich.