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Körperfettanteil
Ich war jetzt beim Sportarzt gewesen und der hat meinen KFA gemessen.
Mein KFA ist 16 ist das gut oder eher schlecht ???
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das ist ein normaler Durchschnitt, aber versuch ihn mal auf 13-14% runterzubekommen!
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Wenn wir schon beim KFA sind..
Ich habe gelesen, dass Profi BB 6-8& KFA haben..
Ehrlich krass wenn das stimmt.
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Discopumper/in
Zitat von Grammostola
Normal.
Für eine Frau ist das gut!
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Wie wurde der KF Anteil denn gemessen ?
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also ich würde sagen, dass das für eine frau verdammt gut ist. 16% ist wirklich gut!
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Discopumper/in
Zitat von Grammostola
Zitat von highsociety
also ich würde sagen, dass das für eine frau verdammt gut ist. 16% ist wirklich gut!
Mit 13?
Lol, stimmt! Hab das Alter jetzt nich gesehn!
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also was nun gut oder schlecht???
es is jetzt nich so das ich total spindel dünn aussehe
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Zitat von millo
also was nun gut oder schlecht???
es is jetzt nich so das ich total spindel dünn aussehe
Wenns nach euch ginge, säht ihr auch mit 30kg auf 180cm nicht dünn aus :finger:
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