Zitat Zitat von Chev Fucking Chelius
hallo

ich weis leider nicht mit was ich meine shakes machen soll wasser oder milch

also anscheindend machen die meisten hier ihre protein shakes mit milch
was is mit dem creatin kann man des auch mit milch auflösen oder ist das nicht so gut

schonmal die zutaten von milch reingezogen ? auch überwiegend wasser :P

und zum geschmack kann ich nur sagen dass ich proteinshakes mit wasser zum kotzen finde ist aber ansichtssache