Habe noch ein paar Fragen

1. 1-2 Aufwärsätze machen?
2. Das Training von TE1 dauerte 30mins. Normal?
3. Sind Butterflys anstatt Fliegende okay?
4. Wenn Fliegende, dann auf der Flachbank?
5. Das Gewicht hab ich so gewählt, dass noch 1-3 Wh möglich gewesen wäre. Ist das richtig?
6. Könnt ihr mir ein Beispiel zu diesem split nennen, wenn ich noch zusätzlich etwas für den Bauch tun will?
7. Entspricht die Reihenfolge des splits der Trainingsabfolge?