Warum nich Pitt-Basic? Ist simpel und hat sich bewährt.
Mir wären auch 4 TE innerhalb von 5 Tagen zu viel.
Und die Einheit am Dienstag wird nicht funktionieren mit KB und KH. Die beiden härtesten Übungen in einer Einheit
Je nach dem wie lang du mit Pitt dabei bist, würd ich an deiner Stelle den Fokus erstmal auf eine Handvoll Übungen legen und diese Richtig im Pitt-Force System erlernen. Ich versteh nich wieso sich hier jeder gleich selber einen Plan zusammen bastelt, wo es doch bereits so schöne Pläne gibt, die im Sinne der Erfinders sind.
Probier Pitt-Basic für 1/2 - 1 Jahr.