Naja wenn man für 3 Übungen länger als 60 Minuten braucht läuft ja was falsch?! Außer man macht 5 Sätze pro Übung + 2 Aufwärmer

Also im Schnitt schlaf ich 7-8 Stunden pro Nacht, am Wochenende auch mal länger

Also letzte Mahlzeit ist in der Regel 13.30 - 14.00 Uhr und dann vorm Trianing (ca. 18Uhr) halt die Banane etc. Wenn ich mehr esse muss ich zu lange warten bis ich trainieren kann... Und davor geht kaum, wegen meiner Arbeit...