naja, am Anfang können die auch mal kürzer ausfallen, weil die Regeneration nich so lange braucht, aber wenn du Aufwärmsätze beachtest und dann die Arbeitssaätze und dich immer auf richtige Technik konzentrierst, wirds ungefähr so hinkommen.

Bir mir gingen ersten TEs relativ flott von der hand, bin jetzt aber auch bei etwa einer Stunde.