Zitat Zitat von mart..onio
bei schweren Grundübugen normal ..
wenns schwarz vor den augen wird oder schwidelig am besten sofort hinsetzten und locker atmen sonst

http://www.youtube.com/watch?v=WdYK4JIQzEY

Der macht aber auch nen krassen Rundrücken.
Fängt ja normal an, aber dann sieht das mMn nicht so gut aus...