Hallo Leute,

Ich habe in letzter Zeit das Problem,das ich nach dem Beintraining Krerislaufprobleme bekomme.Mir wird etwas übel,und dieselig.

Ich trainiere sehr intensiv,jedoch alle Muskelgruppen.Der Effekt tritt aber meist nur nach Kniebeugen oder jetzt Montag nach Beinpressen auf.
Ein Trainingspartner meinte,ich hätte schon recht kräftige Beine,wenn dann beim Tötungssatz extrem viel Blut in meine Beine gepumpt wird,kann es sein,dass es ein zu solchen Situationen kommt.

Oder muss ich mehr laufen?? Habe zwar keine grandiose,aber doch eine vorhanden Grundkondition...


Gruß GX