Zitat Zitat von rumkugel13
ich weiß, ich wärm schon wieder die Worte eines alten Bankdrückermeister wieder auf, aber

"Junge, willst du nicht mal mit einem Vereinssport anfangen? Zumindest 2-3 Jahre lang. Massemäßig wirst du sowieso noch keine Quantensprünge machen. Mach doch lieber was wo du mit anderen Kindern zusammen bist. Kampfkunstverein oder auch Gewichtheber. Abgesehen von einem (hoffentlich) kompetenten Mentor stärkt das sicher auch deine soziale Entwicklung...."
Ich mache doch boxen ..


@Manoah Ich wiege ( ich weiß es sit viel ) ca 110 kg .. Bin dick aber nicht fett ..
Also bei mir ist das ziemlich verteilt auf 180cm .. Ausserdem ( auch wenn ihrs nicht glaubt ) sind meine gelenke nicht kaputt da ich sport mache und auch gut bin obwohl ich dick bin..
Bin also nen Dicker beweglicher koloss..

Und eiweiß keine ahnung achte nie auf eiweiß wie gesagt trinke meistens aber auch nicht immer nen eiweißshake nachn training ..
Und ich trainiere 2-3mal in der woche eig nur den oberkörper am beisten bizeps ,brust und schultern ..

mfg