Hallo leute,

habe wieder mit dem training angefangen seit ca. 2monaten und die muskeln wachsen sichtlich. Leider wächst der bauch ebenso mit und wo ein bauch ist, sieht auch die brust flacher aus.
Was soll man am besten machen? essen tue ich was ich will, wobei ich schon auf genug proteine achte. Ich möchte nicht definieren, sondern masse zunehmen, aber halt weniger am bauch. Was kann man machen?