also ich fange am montag eine creatinkur (creavitargo) an, zu welcher ich zusätzlich noch täglich glutamin und nebenbei noch zink nehmen werde.
macht es jetzt einen unterschied, ob ich zuerst das creatin ODER das glutamin zu mir nehme? ich denke mir, grade morgens auf nüchternen magen könnte vielleicht eine bestimmte reihenfolge zu beachten sein.
hat vielleicht jemand ne ahnung ob da was zu beachten ist? wenn möglich auch mit begründung, würde mich interessieren!


[schild=14 fontcolor=922 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]thx a lot[/schild]