Hi Leute,
fühl mich hier irgendwie so alt zwischen den ganzen Neulingen, die alle so um die 18 J. alt sind
Egal, um so höher die Motivation.

Ich habe mir vorgenommen endlich mal meinen Körper zu definieren und aus dem Schlaffi ein gutes A-Defniniertes Wesen zu kreieren.

Habe just zu dieser Zeit einen Newsletter von BBs bekommen, da ich mir vor Jahren mal Protein bestellt hatte, was ich nicht ein einziges mal anrührte.

Auf jeden Fall habe ich mich jetzt vor einer Woche registriert und bin nach vielen etlichen Lesen von Berichten so motiviert, dass ich es noch mal probieren will.

Aus diesem Grunde habe ich mir überlegt hier mal ein Foto von mir "NOW" zu machen und dann zu schauen, wie sich mein Körper die nächsten Monate entwickelt...ich hoffe auf diese Art und Weise andere in meiner Altersklasse, die neu anfangen zu motivieren, vor allem, wenn sie in 1-2 Jahren dann meine Nachher-Bilder sehen werden.

Zu mir:

Alter: 34 J.
Größe: 180cm
Gewicht: (vor 4W. noch 83,4kg) jetzt durch Ernährungsumstellung 78,5 kg.

Ich versuche mich jetzt erst mal einige Zeit an den WKM-Plan, der hier so groß angepriesen wird,...und werde immer wieder Bilder einscannen, um eine Art Werdegang meines Körpers zu zeigen....

Ich habe ein gutes Gefühl bei der Sache,.....und das ist auch der Grund, warum ich das hier sozusagen "live" dokumentieren möchte...

Was mich sehr freuen würde ist, wenn andere von euch, am besten wäre natürlich in meinem Alter, auch vorher nacher Pics zeigen würden, oder die Verlinkung dafür, was mich in meiner Motivation natürlich pusht....

Also haut`s rein Jungs und Mädels
NM