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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							200g Nudeln (vollökorn, eierspätzle oder Spaghetti etc.) oder auch 250gSoße:
 1 Dose gehackte Tomaten in den Topf mit einem Schuss Wasser,
 köcheln lassen
 nach belieben würzen(Pfeffer, Cayenne, Muskat, Kräuter)
 1 Zwiebel Würfeln, dazugeben, 200g Blattspinat dazugeben nochmal 5min. köcheln lassen
 aldente Nudeln dazugeben, zusammenrühren 1min. ziehen lassen, fertig!
 
 
	
	
 
	
	
	
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