Zitat Zitat von Fenix123
Also ich bin so ziemlich identisch mit dem TE, wiege knapp 75 bin 1,84 groß und trainiere den Wkm. Bin allerdings erst 17..
Hab mal ne frage, wie kriegt ihr eigentlich 500g speisequark runter??
Das ist eigentlich total easy...
Selbst bei nem Kilo hätt ich noch Spaß dran

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45700

http://www.bodybuilding-depot.de/sho...+Royal+Flavour