hab ich alles sonst könnte ich auch kein PITT trainieren
also beim PITTN atm:
KZ UG eng (85Kg+15)eigenes Gewicht + Hantel PTT 20 WDH
BD 75Kilo PITT 20 WDH
DIPS 85KG +5Kg PITT 20 WDH
sonst ca 9 Dips mit 5Kilo
2mal 92,5 Kg Bank
und 10KZ mit 10Kilo
OA links : 38.5
OA rechts: 38,6
(sieht halt wirklich kleiner aus)








Zitieren


Lesezeichen