Zitat Zitat von simme
darf er mit 12 posts noch nicht
Dann

Ontopic:

Ich halte deine Variante auch für besser, so mache ich es nämlich auch.
Einen ganzen Tag schlechter Essen halte ich persönlich für schlechter als über die Woche verteilt eine schlechtere Mahlzeit am Tag (natürlich nicht unbedingt vor oder nach dem Training usw).