Es geht sicher auch drum die Speicher zu fuellen bei mir jedenfalls weil ik nachm.hartem train ausgebrannt oft bin..und wie du sagst der Teller nudeln ist gut und schoen aber bis die Energie durch vetdauung dir bereitsteht vergeht Minimum noch ne stunde..
Es geht auch drum das der wheyshake nicht in Energie umgewandelt wird.