Zitat Zitat von RegnitS
war vielleicht etwas falsch formuliert, es geht, aber nicht bei jedem


wie würdest du denn weit über die zehenspitzen definieren? ich hab halt das problem das ich beim beugen immer mit dem knie drüber hinnaus komme, bin deswegen schon auf FKB umgestiegen weil ich da das problem nicht habe.
Das liegt an den hebelverhaeltnissen des jeweiligen koerpers. Wenn du lange unterschenkel hast, wo sollen die denn beim beugen hin?
Die muessen nach vorne kommen, sonst plumpst man nach hinten, aehnlich wie bei einem wagenheber!
Bei jemand mit kuerzeren schenkeln wandern die halt net so weit vor, da die hantel bedingt durch die anatomischen hebelverhaeltnisse naeher am lot kopf bis mittelfuss bleibt.