Heute war mal wieder eine von diesen Trainingseinheiten , bei der alles gut läuft

Training heute :
Kreuzheben 95Kg 8/8/8 ( Trotz Erhöhung überhaupt kein Problem)
Klimmzüge ( Multipresse) 8/8/5
Frontdrücken 40Kg : 10/10/8 ( nächstes mal gehe ich dann auf 45kg 3x8)