Heyho Freunde!

Wollte ja eigentlich keinen LOG eröffnen, hatte eher vor eine kleine Seite in Facebook zu eröffnen um den Interessierten, die nicht wissen wie es geht zu zeigen, was Foreninformation so bringen kann!

Naja aber die Weiber, wie sie nunmal so sind, wollen es nicht. Meine Freundin möchte nicht dass ich mich in Facebook präsentiere, man würde meine Shorts sehen... Bin ich aber im Freibad und mir hängt beim aussteigen aus dem Becken die Schwimmshort auf Halb-8 ist dann egal oder was

Naja, dann werde ich mich hier halt breit machen und hab ming Ruh!


Hier mal etwas Futter


Ehrliche Version:

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Bauchreinbrustraus Version:

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Karussellebremserhemdchen Version:

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Gestartet habe ich mit 130Kg im November auf 1,92m Körpergröße. KFA gefühlte 95%

Derzeit auf ca. 110Kg runter, Bilder sind aktuell und vor ein Paar Tagen entstanden. Ich entschuldige mich für die Bildqualität, aber die Huddelbude in der ich trainiere hat es nicht so mit Licht, Knast-Flair und so...

Vor ca. 4-5 Jahren hatte ich ein ähnliches Programm, durch Kampfsport und später Kraftsport von ebenfalls 130Kg auf 99Kg runter! Sah dann mal so aus...

Alterfestplattenfund Version:

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Ein genaues Ziel hab ich für mein Gewicht nicht definiert. Ich weiß nur dass ich auf unter 100Kg kommen muss für die BW. Aber das ist kein Problem. Eher möchte ich, dass sich mal was abzeichnet... Dass ich nicht nur kräftig aussehe, sondern es auch bin. Und nunja, ein Hobby dass mir so schnell keiner nehmen kann (Mein Motorrad wurde geklaut, mein Auto hatte ein Unfall usw...)


Desweiteren freue ich mich auf eure Unterstützung. Vielleicht sehe ich ja irgendwo mal ein Vohrhernachher-Bild von mir, was sich jemand als Beispiel nimmt... Wäre natürlich ein Highlight! Aber erstmal machen

Momentan bin ich in der Findungsphase und beschäftige mich mehr mit Supps und Ernährung. Trainieren werde ich nach dem WKM und muss sagen, dass meine Beine eigentlich nur noch schmerzende Stummel an meinem Körper sind... So als Fazit nach meinen ersten Kniebeugen mit 40Kg


Haut in die Tasten und sagt mir was dazu! Vielleicht kann der ein oder andere mir was gescheites auf den Weg geben!




Gruß