Zitat Zitat von krazii Beitrag anzeigen
Da ich früher sehr intensiv gekickt habe, hiphop getanzt habe und kickboxen gemacht habe, bin ich der meinung dass ich noch eine ausreichende grundmuskulatur habe!
Wohl eher nicht! Falls du weiterhin einen 3er split machen solltest, würde ich dir ans Herzen legen Beinen eine eigene Einheit zu gönnen. Viel eher würde ich dir aber zu einem GK oder 2er raten