Zitat Zitat von UltimateGainer Beitrag anzeigen
Du curlst insgesamt halb so viel wie du hebst????
Trizepsdrücken am Seil 65Kg und Bankdrücken 75 Kg ???
nun gut, das mit dem Seilzug ist nicht aussagekräfitg. Ich beispielsweise mache wenns geil läuft mit 45,5kg Tricepsdrücken. Sind aber eigentlich 91kg wegen der Rollen usw