Zitat Zitat von CeesSvweinfort Beitrag anzeigen
der axle rekord wird auch von savickas gehalten.
Apollon's Axle Press for Max Weight - 215 kg (470 lb) (World Record, 2010 Giants Live, Istanbul, Turkey)
@erdbeerfan
die 190 von lalas sind nicht nur gedrückt sondern in einer bewegung d.h umsetzen und ohne pause im fließenden übergang gleich in die drückbewegung.
ist für mich persönlich deutlich schwerer als normales striktes drücken.
@martin
danke, dass du diese absolut unmenschlichen leistungen der jungs mal hier preisgibst.
wie sieht es bei dir persönlich beim strikten drücken aus wenn ich fragen darf?
genau so ist es...


ich bin beim stricten nicht besonders toll, aber das liegt daran das ich überkopf überhaupt nicht so gut bin. strict konnte ich zur besten vorbereitung 3x150kg. baum mit leichtem schwung nun 2-3x160kg... wobei ich immer noch wenig schwung nehmen, wegen meiner damaligen jahrelangen patellasehnenverletzung...