Zitat Zitat von Daywalker_00 Beitrag anzeigen
aber gerade über nacht braucht mein körper ja diese eiweiße, oder nicht.
Wenn man muskeln abbauen würde, wenn man mal ein paar Stunden länger kein Eiweiß zuführen würde, würde IF nicht funktionieren und der Mensch wäre vermutlich längst ausgestorben.

Der Körper hat einen Aminosäurenpool, an dem er sich bediehnen kann
Der reicht zwar auch nicht ewig, aber für die paar Stunden locker