wenn ich beuge, dann gehe ich ganz runter. kein bock auf das rumgehampel mit halben kniebeugen.

dementsprechend war ich auch beim letzten mal ganz unten.

jetzt, 6 tage nach dem beugen, ist die huefte net wirklich besser.

hab das training von gestern doch auf heute verschoben und werde gleich mal ins gym rueber gehen.