was braucht man für Hilfsmittel für den Anfang? (keine Steoride)

[EscO´]

Das Problem bei vielen jungen Menschen ist, sie wollen einfach nur einen tollen Körper dem sie nacheifern, haben aber keinen spaß am training.
Das ist ne tödliche mischung, weil der weg im BB einfach das ziel ist. Primärziel muss sein nen ordentliches und vernünftiges training abzuliefern. Daraus resultiert dann natürlich ein guter body. Aber wer nicht viel daran arbeiten will und keinen spaß daran hat ins gym zu gehen und sich fit zu machen, der wird das training und die ernährung schleifen lassen, daraus resultierend dann keine erfolge erzielen und das eisen irgendwann zur seite legen.

Deswegen wie Oben schon erwähnt, motivier dich, freu dich aufs training und arbeite an dir. celebriere selbst die kleinsten erfolge und vergess nie was dahinter steckt, deine von eigener hand gemacht arbeit. So bleibt man auch am eisen und das ist der ausschlaggebende punkt im BB. nen paar monate pumpen dann wieder sommerpause ist hier nicht angesagt. kontinuierliches arbeiten an dir ist das eigendliche geheimrezept, was auf keiner supplementverpackung drauf stehen wird. Supplemente sind die letzte frage die du dir stellen solltest.