Training ist halt anstrengend

Gerade im BB gilt die Regel, dass man genau für das was man investiert eine Rendite zurück bekommt.

Wenn du die produktivsten Übungen weglässt (kann ich nicht verstehen, was gibt's geileres als tonnenweise Gewicht zu bewegen wie ein Tier?), dann wirst du auch nur einem Bruchteil des Erfolgs haben. Heißt nicht, dass du nicht auch paar Muckis aufbauen kannst, aber eben bei weitem nicht so, wie wenn du richtig trainierst.