Hallo.

Ich stell dieser Frage jetzt ins Anfängerforum weil ich keine Ahnung hab in welches Forum genau ich es stellen soll (so was wie "Neues ausprobieren" gibts ja hier nicht) und ich hoffe, hier noch die breiteste Meinungsfächerung zu erreichen... und ich weiß, dass sich eine bei dieser Frage erst mal übergeben werden, aber eigentlich finde ich die Idee nicht so abwegig...

Und zwar ist meine Frage ob man ein gutes Training auch teilweise ohne die "klassischen" Basics gestalten kann.

Genauer gesagt geht es bei mir um die Kniebeugen mit Gewichten und das Kreuzheben.

Diese Übungen machen mir nämlich halt einfach mal keinen Spaß (und darum gehts ja auch beim Sport).

Ich würde hier als Ersatz für die Kniebeugen mit Gewichten die Beinpresse nehmen und als Ersatz für das Kreuzheben habe ich noch nichts (was würdet ihr machen), ich trainier halt aktuell die anderen Sachen wie Kabelzug, Rudern usw...

Also: Wie siehts aus? Ist ein Training auch ohne diese zwei Grundübungen sinnvoll oder sagt ihr, die müssen absolut rein?