Ich habe das gleiche Problem bzw. habe es nur wenn ich liegend mit der SZ-Stange trainiere. Hier auch nur bei schweren Gewichten.
Ich weiche dann an den Seilzug aus oder mache schwere Dips (Gürtel mit 40-60kg). Was auch super geht ist die Klimmzugstange am Seilzug und breitem Griff. Es gibt manchmal Übungen die der ein oder andere einfach nicht so verkraftet