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  1. 23.09.2015, 14:14 #21
    simme
    simme ist offline
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Ich würde die Fette hauptsächlich zum Frühstück essen, dort dann keine Kohlenhydrate.

    Ansonsten in jeder Mahlzeit Protein.

    Gemüse gibts bei dir gar nicht?

    Ob du mit Low-Fat so gut klar kommst kann dir hier keiner sagen, aber versuch macht kluch
    Geändert von simme (23.09.2015 um 15:46 Uhr)
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