Hoi!
Ich hab mir kürzlich im Studio sagen lassen, dass alle Übungen, die hinterm Kopf ausgeführt werden (z.B. Nackendrücken, Klimmzüge, Lat-Ziehen) besser vorm Kopf auszuführen sind, weil das 1. das Schultergelenk weniger belastet und 2. einem natürlicheren Bewegungsablauf entspricht. Da ich sowieso ziemliche Schulterprobleme hab ist mir eure Meinungen und Erfahrungen recht wichtig.