Zitat Zitat von moldowan
Auch an den Koffein-Tabletten, die ich ab und zu nehme dürfte es nicht liegen.
Haben wir hier nicht schon das Problem? Koffein macht, ob du willst oder nicht, wach und benötigt dafür nicht deine Erlaubnis.
Zusammen mit einem spät angesetzten, kreislauf-animierenden Training ist eine unruhige Nacht vorprogrammiert. Schonmal daran gedacht deinen Biorhythmus in Ordnung zu bringen?

mfg