Zitat Zitat von Fit53
Die Kraft für Klimmzüge kommt nicht so sehr aus den Armen, viel mehr leisten der Rücken (teres major und latissimus dorsi).
Vielleicht trainierst Du zuviel Arme und kannst daher keine Kraft entwickeln?
ich trainiere arme garnicht- klimmzüge gehn bei mir irgendwie fast ausschliesslich auf die arme.