Ihr legt euch die Stange in den Nacken ????

Warum zieht Ihr nicht die Schulterblätter etwas zusammen??
Dann könnt Ihr die Stange richtig schön platzieren und baut auch noch gut Spannung im Rücken auf. Außerdem liegt dann der Schwerpunkt anderst und Ihr könnt euch gerader halten!