Zitat Zitat von reag
jede Freihantel ist jeder Maschine (auch Seilzug) vorzuziehen!!!
Was ist das denn für eine schwachsinnige Aussage.

Ich kenne genug Übungen, die mit Maschinen oder Seilzug mindestens genauso effektiv sind wie Freihanteln. Bsp. Seitheben


ontopic:
Klimmzüge sind auch mein Favorit, jedoch zum Auspowern ist der Latzug mir eindeutig lieber.