sei nicht böse aber wenig zeit hat nix mit keiner lust haben zu tun. sind beide selbstständig, haben familie, und weitere hobbys. sind froh das wir es hinbekommen 1x an die hanteln zu kommen.
sind sz curls keine bizeps übung? (man lernt nie aus )
weiss nicht wie alt du bist und wieviel zeit du hast, aber sofort zu mutmaßen man hätte keine lust ist viell. etwas naiv und engstirnig. habe früher nen 3 o. 4er split gemacht. leider gehts nit mehr.
freue mich aber über konstruktive antworten.
danke