Zitat Zitat von Strandkörper
ICH würde Klimmzüge dem Latzug jederzeit vorziehen, weil einfach mehr Muskeln involviert sind, was wiederum u.a. eine enorme Zeitersparnis bedeuten kann (Stichwort: synergistisches Muskeltraining).
Was mich zu der Frage bringt, welche Muskeln da noch soweit ausschlaggebend involviert sind, dass man andere Übungen dafür weglassen könnte?